Cremige Kürbissuppe KALORIENARM und super lecker | Suppenrezepte gesund | Hokkaido Kürbis - Diese französische Delikatesse sind berühmt für ihre hauchdünnen Pfannkuchen, die eine glatter sind als herkömmliche Pfannkuchen, was zu einer perfekten Leinwand für eine Vielzahl von Füllungen macht macht. Diese Spezialität können süß oder herzhaft sein und sind zu jeder Tageszeit dar - sei es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen.

Cremige Kürbissuppe KALORIENARM und super lecker | Suppenrezepte gesund | Hokkaido Kürbis

Hallo ihr Lieben, ich hab heute passend zur Saison eine tolle cremige und gesunde Kürbissuppe für euch 🎃 Das Rezept ist super für Kürbiseinsteiger. Falls ich euch mehr Suppen wünscht, schreibt es mir sehr gerne in die Kommentare ❤️

Instagram: http://www.instagram.com/KikisKitchenYT

Zutaten für 8 - 10 Portionen: • 1 Hokkaidokürbis, cira 1 - 1,4 kg ungeschältes Gewicht • 4 mittelgroße Kartoffeln • 3 mittelgroße Möhren • 2 große Zwiebeln • 2 EL Sonnenblumenöl • 1 gestr. TL Salz • 1/3 TL Pfeffer • 1 - 2 Stücke Ingwer, etwa Daumengröße • 2 Würfel Gemüsebrühe • 2l Wasser • nach Belieben Kürbiskerne • nach Belieben 100 ml Sahne, Milch, Sojamilch oder Kokosmilch

▶️Nährwerte pro Portion: 159 kcal / 665 kJ 21 g Kohlenhydrate 3 g Eiweiß 5 g Fett

Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen der leckere Kürbissuppe und freue mich auf ein Däumchen nach oben, falls euch das Video gefallen hat :)

Und abonnieren nicht vergessen :) eure Kiki 💕
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Diese köstliche Speise sind ein vielseitiges Gericht, das von jedem genossen werden kann. Sie können herzhaft oder süß serviert werden und bieten eine unendliche Anzahl von Möglichkeiten, wenn es um Füllungen geht. Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und probieren Sie mit unterschiedlichen Füllungen, um Ihre Crepe-Kombination zu finden. Bon Appétit!