Der BESTE Abnehm-Salat 💪🏻 Thermomix® TM5/TM6 - Der Thermomix ist ein Küchengerät, das in den vergangenen Zeiten immer beliebter geworden ist. Mit seiner Kapazität, eine Vielzahl an Aufgaben wie das Kochen, Dämpfen, Mixen, Kneten, Mahlen usw. auszuführen, hat es sich zu einem unverzichtbaren Helfer in der Küche entwickelt. Einer der größten Vorteile des Thermomix ist seine Fähigkeit, delikate und nahrhafte Gerichte in kürzester Zeit zuzubereiten. Hier sind einige der Top-Thermomix-Kreationen, die Sie ausprobieren sollten.
Thermomix bietet tatsächlich viele Vorteile für die moderne Küche. Durch die Kombination unterschiedlicher Funktionalitäten in einer Einheit kann man Zeit und Platz bei der Zubereitung von Mahlzeiten sparen und muss nicht mehrere Geräte verwenden. Darüber hinaus bietet der Thermomix auch eine große Vielfalt an Rezepten und kann dank seiner genauen Regulierung jedes Gericht perfekt zubereiten. Außerdem ist es auch sehr einfach zu reinigen und verfügt über eine intuitive Handhabung. All diese Vorteile machen den Thermomix zu einer großartigen Wahl für Menschen, die delikate und nahrhafte Gerichte zubereiten möchten, aber wenig Zeit und Platz haben.
Der BESTE Abnehm-Salat 💪🏻 Thermomix® TM5/TM6
Ihr hattet euch weitere Rezepte zum Abnehmen gewünscht & daher zeige ich euch heute einen mega leckeren Abnehm-Salat 💪🏻 aus dem Thermomix® . Viel Spaß beim Video !
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Rezept
Zutaten für 4 Portionen : 4 Stängel Dill, ohne Stiele 1 Schalotte 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken 1 Apfel, geviertelt, entkernt 200 g Chinakohl, in Stücken 20 g Öl 10 - 15 g Zitronensaft, nach Geschmack 1 TL Zucker ½ TL Salz 2 Prisen Pfeffer 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
Dill in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Schalotte und Möhre zugeben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Apfel, Chinakohl, Öl, Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben und mithilfe des Spatels 4-5 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Mais zugeben, 4 Sek./Linkslauf/Stufe 3 vermischen, Salat abschmecken und servieren.
Guten Appetit !
Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 492 kJ / 118 kcal Eiweiß 2 g Kohlenhydrate 12 g Fett 6 g gesättigte Fettsäuren 1 g Ballaststoffe 3.2 g Natrium 19 mg
Rezept : https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r635494
Vielen Dank fürs Zuschauen & bis zum nächsten Mal !
Eure Sandra ❤️
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Thermomix ist wahrhaftig eine unerschöpfliche Quelle an Rezeptideen und Inspiration für die Küche. Ob Sie gerne kochen oder einfach nur nach neuen Ideen suchen, es gibt unzählige Thermomix-Rezepte, die Sie ausprobieren können. Von schnellen und einfachen Gerichten für den Alltag bis hin zu aufwändigen Menüs für besondere Anlässe - es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Darüber hinaus bietet das Thermomix-Rezeptbuch auch viele gesunde und ausgewogene Optionen, die Sie in den Alltag integrieren können. Alles in allem ist der Thermomix ein notwendiges Werkzeug für jeden, der seine Küche auf die nächste Stufe bringen und schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten möchte.
