Kerstins heiße Küche - Diät Bolognese mit Huhn, Gemüse und Salat (Rezept) - Bolognese ist ein beliebtes Gericht, das aus einer herzhaften Tomatensauce und Hackfleisch besteht und in vielen Teilen der Welt beliebt ist. Es wird oft als “Spaghetti Bolognese” serviert und kann einfach zu Hause zubereitet werden. Mit diesem einfachen Rezept kann jeder Bolognese nach Geschmack modifizieren.

Dieses unkomplizierte Bolognese Rezept ist einfach angepasst werden, um es an deinen Geschmack anzupassen. Zum Beispiel ist es möglich, hinzuzufügen: Paprika, Champignons oder Zucchini, um mehr Gemüse hinzuzufügen. Wenn du es mehr gewürzt magst, ist es möglich, hinzuzufügen: Chili-Flocken, um dem Gericht einen zusätzlichen Kick zu geben. Weitere Gewürze, wie Basilikum oder Petersilie, können auch hinzugefügt werden, um dem Gericht ein zusätzliches Aroma zu verleihen.

Kerstins heiße Küche - Diät Bolognese mit Huhn, Gemüse und Salat (Rezept)

Eine leichte kalorienarme Bolognese- Variante schnell gemacht : 2-3 Hühnerbrüste Suppengemüsetasse Zuchini Gegrillte Paprika aus dem Glas Olivenöl Thymian Rosmarin Salz Pfeffer Chili Loorbeerblatt Speck handvoll Vollkornpasta Wasser Balsamico 4 Knoblauchzehen Feldsalat Avocado Tomaten Gurke
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Alles in allem ist Bolognese ein leckerer und unkomplizierter Genuss, den man leicht zu Hause zubereiten kann. Mit etwas Geduld und einfachen Zutaten kannst du ein köstliches Essen zaubern, das sicherlich deine Familie und Freunde lieben werden.