🥞 PROTEIN Pfannkuchen 🥞 aus 5 Zutaten | OHNE Zucker | OHNE Mehl - Pfannkuchen sind ein unvergesslicher Klassiker in der Küche und begeistern viele Menschen. Ob als Start in den Tag, als leckeres Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen, Pfannkuchen sind sehr vielseitig und nie langweilig. Aber was ist das beste Pfannkuchen Rezept aller Zeiten?

In diesem Artikel präsentieren wir dir unser fantastisches Pfannkuchen Rezept, welches Sie immer wieder verwenden wirst. Es ist kinderspiel zu machen, schmeckt bei jedem Versuch hervorragend und ist sicher, dass Sie und Ihre Familie begeistert reagieren werden.

🥞 PROTEIN Pfannkuchen 🥞 aus 5 Zutaten | OHNE Zucker | OHNE Mehl

Hallo meine lieben Foodlover 😇 Heute habe ich ein Rezept für diese leckeren low carb Pfannkuchen für euch 😍 Ihr braucht nur 5 Zutaten 😇 Das Rezept ergibt ca. 7 mittelgroße Pfannkuchen.

Gebt dem Video gerne einen Daumen nach oben und abonniert meine Kanal 😇 Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/tabeas.food.ideas/

Für die Pfannkuchen benötigt ihr folgende Zutaten 🥞 4 Eier 🥞 300ml Milch 🥞 3 EL Vanille-Proteinpulver (ca. 15g) 🥞 3 EL Flohsamenschalen (ca. 15g) 🥞 3 EL Mandelmehl (ca. 25g)

Zubereitung 🥞 Die 4 Eier mit den Flohsamenschalen, dem Mandelmehl, dem Proteinpulver und der Milch in eine Schüssel geben und mit dem Handrührer gründlich vermischen. Ihr könnt auch einen Schneebesen nehmen Wer es etwas süßer mag, kann noch etwas Puder-Erythrit hinzugeben. 🥞 Den Teig 15 Min. ruhen lassen, damit die Flohsamenschalen gut aufquellen und die Masse etwas dickflüssiger wird 🥞 Anschliessend die Pfannkuchen in einer gefetteten Pfanne ausbacken. Nehmt hierbei ausreichend Kokosöl, damit euch die Pfannkuchen nicht an der Pfanne kleben. Sobald sich in Teig kleine Bläschen bilden, könnt ihr den Pfannkuchen wenden.

Mir schmecken die Pfannkuchen am Besten mit Quark und warmen Kirschen. Den Quark habe ich mit etwas Erythrit und Vanilleproteipulver gesüsst.

Viel Spaß beim Nachmachen 😇

Am Ende des Videos findet ihr noch die ungefähren Nährwerte für 1 Pfannkuchen.

Musik: Favorite Places by Tokyo Music Walker Stream & Download : https://fanlink.to/favorite_places_tmw Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
https://i.ytimg.com/vi/P6NfhoyhUzk/hqdefault.jpg
source.
Pfannkuchenrezepte sind eine der vielseitigsten und bequemsten Gerichte, die es zu finden gibt. Ob herzhaft, Pfannkuchen lassen sich in unzähligen Variationen zubereiten und sind dabei immer einfach und schnell. Es gibt klassische Pfannkuchenrezepte, aber auch Varianten mit ungewöhnlichen Zutaten. Egal, welches Rezept man wählt, Pfannkuchen sind ein leckerer und zufriedenstellender Mahlzeit oder ein schnelles Mittagessen. Probieren Sie verschiedene Rezepte aus, um das perfekte Rezept für sich zu finden.