15 Minuten Rezept - einfach, gesund und lecker - Spaghetti mit Linsen-Bolognese (vegetarisch/vegan) - Bolognese ist ein beliebtes Gericht, das aus einer herzhaften Tomatensauce und Hackfleisch besteht und in vielen Teilen der Welt beliebt ist. Es wird oft als “Spaghetti Bolognese” serviert und kann leicht zu Hause gekocht werden. Mit diesem unkomplizierten Rezept können Sie Bolognese nach eigenem Geschmack anpassen.

Dieses unkomplizierte Bolognese Rezept kann einfach modifiziert werden, um es an den eigenen Geschmack anzupassen. Zum Beispiel ist es möglich, Paprika, Champignons oder Zucchini, um mehr Gemüse hinzuzufügen. Wenn du es schärfer magst, ist es möglich, Chili-Flocken, um dem Gericht einen zusätzlichen Pfiff zu geben. Weitere Gewürze, wie Basilikum oder Petersilie, können auch hinzugefügt werden, um dem Gericht mehr Aroma zu verleihen.

15 Minuten Rezept - einfach, gesund und lecker - Spaghetti mit Linsen-Bolognese (vegetarisch/vegan)

Fehlen dir manchmal Ideen, wie du einfach, gesund und schnell was Leckeres auf den Tisch bringst, was deine Familie auch gerne isst?

Hier koche ich eine Linsen-Bolognese. Sie schmeckt einer Bolognese sehr ähnlich. Ist vegetarisch und vegan. Nebenher erzähle ich euch, was meine Must-Haves in der Küche sind und was ich wo einkaufe.

Hier findest du den Ernährungs-Aktionsplan, von dem ich im Video erzähle ist hier: https://www.mamafitness.club/ernährung/ernährungs-onlinepaket/

Viel Spaß beim Nachkochen!

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Alles in allem ist Bolognese ein köstlicher und unkomplizierter Genuss, den jeder leicht zu Hause kochen kann. Mit etwas Geduld und einfachen Zutaten ist es möglich, eine leckere Mahlzeit zaubern, das mit Sicherheit deine Familie und Freunde lieben werden.