🍪 2 Ingredient Keto Spinach Wraps | Zero Carb | Dairy-Free | Gluten-Free-Einfaches Pfannkuchen Anleitung für Anfänger, um mühelos genießbar Crepes zuzubereiten.

2 Ingredient Keto Spinach Wraps | Zero Carb | Dairy-Free | Gluten-Free - Crepes sind bekannt für ihre dünnen Pfannkuchen, die eine glattere Textur als herkömmliche Pfannkuchen haben, was zu einer perfekten Leinwand für eine Vielzahl von Füllungen macht prädestiniert. Diese Spezialität können süß oder herzhaft sein und stellen eine hervorragende Mahlzeit dar - sei es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen.

2 Ingredient Keto Spinach Wraps | Zero Carb | Dairy-Free | Gluten-Free

These wraps are so easy and quick to make. I wanted to share more alternatives to a keto tortilla. If you would like a cross between the two, the look and feel of a tortilla but using the same method, please do check out the Keto Pasta 2.0 recipe.

Serves 3

Nutritional Information/Wrap: Cal: 67.3 | Net Carbs: 0.3g | Fiber: 0.7g | Total Carbs: 1g | Fat: 4.7g | Protein: 6.3g

Ingredients: 65g/ 2 1/3 cup Spinach Leaves 3 Eggs Seasoning of choice

METHOD: For the best results please follow the tutorial provided in the video.

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Crepes sind ein vielseitiges Gericht, das jeder genossen werden kann. Sie können sowohl in einer herzhaften als auch einer süßen Variante serviert werden und bieten eine unendliche Anzahl von Möglichkeiten, wenn es um Füllungen geht. Probieren Sie dieses unkomplizierte Rezept aus und experimentieren Sie mit einer Vielzahl von Füllungen, um Ihre Crepe-Kombination zu finden. Bon Appétit!