Gesunde Tiramisu Pfannkuchen 🥞 - Pfannkuchen sind ein zeitloser Favorit in der Küche und sind ein Hit bei Jung und Alt. Ob zum schnellen Frühstück, als leckeres Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen, Pfannkuchen sind sehr vielseitig und immer wieder neu. Aber welches Rezept ist das absolute Highlight für Pfannkuchen-Liebhaber?

In diesem Artikel präsentieren wir dir unser bestes Pfannkuchen Rezept, welches Sie immer und immer wieder verwenden werden. Es ist kinderspiel zu machen, schmeckt bei jeder Zubereitung außergewöhnlich und ist sicher, dass du und deine Familie begeistert reagieren werden.

Gesunde Tiramisu Pfannkuchen 🥞

In einen Mixer geben:

-50-60g Haferflocken 1 Messlöffel (30 g) Vanille-Proteinpulver - 1/2 Teelöffel Backpulver und eine Prise Natron -1 Esslöffel (10 g) Ahornsirup 1 Kaffee-Shot (1 Teelöffel Instant-Kaffee gemischt mit 20 ml Mandelmilch) -100ml Mandelmilch

Glatt pürieren

1/4 Tasse Mischung, in einer antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten kochen, dann umdrehen und weitere 1 Minute kochen

Stapeln:

-Kaffee + Wasser -120-150 fettfreier griechischer Vanillejoghurt (oder normaler griechischer Joghurt mit Vanilleextrakt oder Ahornsirup mischen)

Übereinander schichten und mit Kakaopulver bestreuen

Ungefähr 459 Kalorien mit Füllung

55g Kohlenhydrate 43 g Eiweiß 7g Fett
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Rezepte für Pfannkuchen sind eine der vielseitigsten und bequemsten Gerichte, die es zu finden gibt. Ob süß, Pfannkuchen lassen sich in unzähligen Variationen zubereiten und sind dabei immer einfach und schnell gemacht. Es gibt klassische Rezepte, aber auch moderne Varianten mit ungewöhnlichen Zutaten. Egal, welches Rezept man wählt, Pfannkuchen sind ein leckerer und zufriedenstellender Snack oder ein schnelles Mittagessen. Probieren Sie verschiedene Pfannkuchenrezepte aus, um das ideale Rezept für sich zu finden.