Low Carb Pfannkuchen / knusprig, schnell und lecker - Pfannkuchen sind ein unvergesslicher Klassiker in der Küche und sind ein Hit bei Jung und Alt. Ob zum schnellen Frühstück, für eine Pause zwischendurch oder als köstlicher Abschluss des Tages, Pfannkuchen sind sehr vielseitig und nie langweilig. Aber was ist das beste Pfannkuchen Rezept aller Zeiten?

In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen unser bestes Pfannkuchen Rezept, welches Sie ständig verwenden werden. Es ist leicht zu machen, schmeckt jedes Mal außergewöhnlich und ist sicher, dass Sie und Ihre Familie begeistert reagieren werden.

Low Carb Pfannkuchen / knusprig, schnell und lecker

Diese Pfannekuchen aus Kichererbsen Mehl sind kinderleicht zuzubereiten. Kichererbsen sind sehr eiweißreich und haben zudem viele Mineralstoffe.

Für zwei Pfannkuchen benötigen sie: 75 g Kichererbsenmehl (gibt’s fast in jedem Discounter heutzutage) Nicht geröstetes Kichererbsen Mehl verwenden - sonst bekommen die Pfannkuchen keine Bindung! Und 100 ml Wasser oder Hafermilch wäre auch fein. Das ergibt zwei große schöne Pfannkuchen. Ggf. etwas Frühlingszwiebeln und fein gehackte Karotten dazu geben. Und Gewürze für den Teig: Etwas Salz 1/2 Teelöffel Pfeffer 1/2 Teelöffel Bockshornkleesamen 1/2 Teelöffel Fenchelsamen (optional) Ggf. etwas Kurkuma – oder auch ein Curry Pulver ihrer Wahl Ordentlich verquirlen – und schon fertig.

Für die Füllung: Ghee oder Pflanzenöl eine rote Zwiebel Knoblauch 1 Teelöffel Garam Masala Gewaschener frischer Spinat - oder ggf. Tiefkühlspinat

Kapitel: 0:00 Kichererbsen Besonderheiten 1:25 Teigzubereitung 3:20 Spinatfüllung 6:07 individuelle Zubereitung 7:27 Pfannkuchen Zubereitung 10:51 Anrichten

Viel Spass beim Nachkochen – freuie mich immer über Ihre Rückmeldung, ob sie das auch so lecker finden wie ich - denn das ist einer meiner Lieblingsgerichte für die gesunde und schnelle Küche.

Namaste und Tashi Delek Stefan Isop

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Rezepte für Pfannkuchen sind eine der vielseitigsten und bequemsten Gerichte, die es zu finden gibt. Ob süß, Pfannkuchen lassen sich in unzähligen Variationen zubereiten und sind dabei immer einfach und schnell gemacht. Es gibt klassische Rezepte, aber auch moderne Varianten mit ungewöhnlichen Zutaten. Egal, welches Rezept man wählt, Pfannkuchen sind ein leckerer und zufriedenstellender Snack oder ein schnelles Mittagessen. Probieren Sie verschiedene Rezepte aus, um das perfekte Rezept für sich zu finden.