Zucchini-Lasagne ohne Nudeln: Einfach, schnell, low carb | VEGAN - Lasagne ist ein klassisches italienisches Gericht, bestehend aus Schichten von selbstgemachtem Teig, Hackfleischsauce, Weißsauce und geriebenem Käse. Es ist ein delikates und vielseitiges Essen, leicht zubereitbar und ideal für Familienmahlzeiten, Partys und besondere Anlässe.

Lasagne ist ein sehr vielseitiges Gericht und es gibt viele Varianten, die man ausprobieren kann. Einige der beliebtesten Varianten sind Spinat- und Ricotta-Lasagne, die mit Spinat und Ricotta-Käse befüllt werden, sowie Gemüse-Lasagne, die mit verschiedenen Gemüsesorten wie Zucchini, Aubergine und Paprika gefüllt werden. Man kann auch mit anderen Käsesorten ausprobieren, wie zum Beispiel mit geriebenem Pecorino Romano oder Gorgonzola.

Zucchini-Lasagne ohne Nudeln: Einfach, schnell, low carb | VEGAN

Heute stelle ich euch eines meiner liebsten Gerichte vor: Eine Lasagne ohne Nudelblätter! Wir kochen sie mindestens einmal alle zwei Wochen und machen gleich eine große Menge und haben damit den Mealprep für die nächsten Tage abgehakt. Das Rezept findet ihr in meinem Guide, ihr könnt aber auch super einfach dem Video und meinem Voice Over folgen und das Ganze ausprobieren.

Das Soja-Protein ist absolut optional und kann durch Gemüse (Aubergine und Zucchini) ersetzt werden.

Hier gibt es meinen eGuide: http://bit.ly/teatreats

Genuss und Balance spielen eine wichtige Rolle in meinem Leben und Essen und Kochen gehört seit Jahren zu meinen Passionen. Mit meinen Videos zum Thema Essen und auch mit den dazugehörigen Rezepten hier auf dem Blog wollte ich schon immer meinen Zuschauern, Lesern und Freunden zeigen, wie einfach und wie unglaublich lecker gesunde Ernährung sein kann. Essen soll entspannt, gesund, stressfrei und beflügelnd oder sogar inspirierend sein und ich hoffe, dass diese kleine Sammlung euch genau das gibt.

Den eGuide könnt ihr direkt hier zu einem Preis von 7,90 € kaufen oder ihr wählt oben in der Navigation auf TEA&TWIGS “Shop” aus. Bezahlen könnt ihr bequem über Paypal und dort sind natürlich auch eure hinterlegten EC- und Kreditkarten anwendbar.

Post zum Thema: http://www.teaandtwigs.de/mein-eguide-fuer-euch-teatreats/

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Den ganzen September über gibt es an jedem Tag ein neues, kleines Format von mir: Von Mode über Beauty bis zu Interieur und Rezepten. Ihr könnt gespannt sein. Schaut auf jeden Fall aufmerksam in die Indoboxen der kommenden Videos und auf meine Social Media-Kanäle (alle Links unten anbei) - denn ich habe außerdem einige Überraschungen für euch im petto (okay: Vielleicht gibt es auch mal was zu gewinnen, aber PSSSST!). Mit dem Hashtag #ttseptemberissue könnt ihr mir auch auf Twitter & Instagram eure Videovorschläge mitteilen - oder natürlich snappen. Ich hoffe euch gefällt mein kleines Introvideo, in dem ich euch auch noch einmal erkläre, woher der Name kommt! Viel Spaß!

Outfits aus diesem Video: Intro links: Kleid - Sandro, ähnlich hier: http://rstyle.me/n/bybhnnbatyx* Schuhe - Chloé http://rstyle.me/~7lFSk* Intro Mitte: Hose - Pepe http://amzn.to/2bKjmVU* Bluse - DvF (Vintage aus New York) Hut - Brixton , ähnlich hier: http://rstyle.me/n/bybhpmbatyx* Schuhe - Opening Ceremony http://rstyle.me/~6FdRQ* Intro rechts: Jump Suit - H&M, ähnlich hier: http://rstyle.me/n/bybhkmbatyx* Sandalen - blink, ähnlich hier: http://rstyle.me/n/bybhk2batyx*

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FAQ:

Wo wohnst du? In London, UK.

Was machst du beruflich? Ich blogge auf www.teaandtwigs.de, mache YouTube-Videos und bin außerdem als Freiberuflerin im Kreativbereich tätig. Ich erstelle Konzepte, berate Marken zum Thema Kommunikation und Strategie und kreiere passenden, maßgeschneiderten Content für alle Kanäle.

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Was hast du für einen Hund und wie alt ist er? Jimmy ist ein Langhaar-Chihuahua und fast 12 Jahre alt.

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Lasagne ist auch ein perfektes Gericht für Partys oder spezielle Gelegenheiten, da es in großen Mengen zubereitet werden kann und leicht transportierbar ist. Es lässt sich einfach vorbereiten und im Ofen erwärmen, was es zu einer praktischen Option für den Gastgeber macht.

Wenn Sie eine selbstgemachte Lasagne zubereiten möchten, ist es wichtig, Qualitätszutaten zu verwenden, wie frische Tomaten, gutes Hackfleisch und pure Kräuter. Auf diese Weise können Sie garantieren, dass das Ergebnis eine delikate und echte italienische Lasagne ist.

Zusammenfassend ist Lasagne ein unverzichtbares Gericht in jeder Küche, das leicht zu machen ist und für jeden Anlass geeignet ist. Es bietet eine köstliche Kombination aus Teig, Soße und Käse, die jedem den Mund wässrig wird. Warum also nicht heute Abend eine Lasagne zubereiten und Ihre Familie und Freunde mit einem köstlichen italienischen Essen verwöhnen?